您可以在以下地方换取瑞尔汇率：

1. 银行：大多数银行都提供外币兑换服务，您可以前往银行的外汇柜台或者咨询客户服务部门了解具体操作流程和手续费用。银行通常提供较为稳定和可靠的汇率。

2. 旅行社：一些旅行社也提供外币兑换服务，特别是那些专门办理出国旅游的旅行社。您可以咨询当地的旅行社，了解其提供的汇率和手续费用。

3. 外汇兑换机：在一些商业区、机场、火车站等人流量较大的地方，您可能会找到外汇兑换机。这些机器通常会提供多种货币的兑换服务，您只需按照机器上的指引进行操作即可。但需要注意的是，外汇兑换机的汇率可能会较高，手续费也较贵。

4. 网上交易平台：一些on-line金融平台也提供外汇兑换服务，您可以通过手机或电脑登录平台，选择需要兑换的货币和金额，然后按照平台的指引进行操作。这种方式相对方便快捷，但需要确保所选择的平台具有合法资质和良好信誉。

在选择兑换渠道时，建议您比较不同机构或平台之间的汇率和手续费用，以及了解相关的兑换政策和限制。此外，确保兑换过程中的个人信息和资金安全也非常重要。