60岁老人如何安排老年生活主要包括以下几个方面：

1. 健康保健：老年人要注重保持身体健康。他们可以每天进行适量的体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强体质和柔韧性。同时，他们应该定期体检，注意饮食均衡，避免过多的油腻食物和糖分。

2. 心理健康：老年人常常面临退休、子女离家等生活变化，可能会感到孤独和无聊。因此，他们应积极参加社交活动，与朋友聚会、参加兴趣小组等，保持社交contact。此外，老年人还可以通过阅读、写作、绘画等方式来开阔思维、保持积极心态。

3. 学习与充电：老年人可以报名参加各种培训班、大学公开课等，学习新知识、掌握新技能。这不仅能丰富他们的生活，还有助于锻炼大脑，预防认知能力下降。

4. 志愿者活动：老年人可以参与志愿者活动，为社区或慈善机构提供帮助。这不仅能给他们带来满足感和成就感，还能与其他志愿者建立友谊，拓宽社交圈子。

5. 养生旅游：老年人可以选择适合自己身体状况的旅游方式，如参加旅行团、亲友结伴旅行等。旅游可以让他们放松身心，欣赏美景，感受不同的文化，增添生活乐趣。

6. 家庭生活：老年人可以与家人共度时光，参与家庭聚会、活动等。他们可以陪伴子孙，帮助照看孩子，传授人生经验和智慧，增进家庭关系。

7. 兴趣爱好：老年人可以继续从事自己喜欢的活动，如园艺、收藏、音乐等。这不仅能为他们提供乐趣，还能保持积极的生活态度。

总之，老年人在安排老年生活时应关注身体健康、心理健康、社交活动和兴趣爱好等方面，积极参与社会和家庭生活，保持积极乐观的生活态度。