重庆住房公积金提取主要分为以下几种情况：

1. buy住房：符合条件的职工可以提取住房公积金用于buy首套住房或二手住房的首付款、按揭贷款等。

2. 还房贷：如果职工贷款buy住房且还款困难，可提取住房公积金进行还款。

3. 租房：在特定条件下，职工也可以提取住房公积金用于支付租金。

4. 大病医疗：职工本人或其直系亲属罹患特定疾病需要大额医疗费用时，可以提取住房公积金用于支付医疗费用。

5. 退休：达到法定退休年龄的职工可以提取住房公积金用于退休生活。

在提取住房公积金时，职工需要向所在单位提出申请，并提供相关证明材料。经单位审核通过后，可以向住房公积金管理中心申请提取。提取时，需填写提取申请表格，并提供身份证明、购房合同、还款证明等相关材料。经审核通过后，可在规定时间内领取提取款项。