全球动量一年是一个慈善性质的全球性运动活动，旨在通过鼓励人们积极参与体育运动来提高健康水平和生活质量。以下是该活动的详细概述：

1. 目标：全球动量一年的目标是鼓励人们每天至少运动30分钟，以提高身体健康和心理健康，减少久坐的时间，并促进社交互动。

2. 参与方式：人们可以通过各种体育运动方式参与全球动量一年，如跑步、健身、游泳、骑自行车、瑜伽等。参与者可以自由选择适合自己的运动方式。

3. 活动推广：该活动通过社交媒体、宣传活动、合作伙伴关系等方式进行推广。组织者鼓励人们分享他们的运动经历和成就，以激励更多人参与。

4. 全球参与：全球动量一年鼓励人们在全球范围内参与，不论国籍、年龄、性别或体能水平如何。人们可以组建团队，与全球不同地区的参与者竞争，增加活动的趣味性和社交性。

5. 健康宣教：该活动还提供健康宣教内容，如饮食指导、训练建议和心理健康支持等。这些资源旨在帮助人们更好地理解健康与运动之间的关系，并提供实用的建议。

6. 慈善活动：全球动量一年还与各种慈善机构合作，鼓励参与者通过募捐、义卖等方式为慈善事业献出爱心。这些善举将帮助改善社区内弱势群体的生活状况。

7. 成果评估：全球动量一年定期评估活动的参与度和成果，统计参与者的运动时长、参与人数和慈善筹款金额等数据。这些数据将用于进一步改进活动策略和推广方式。

总之，全球动量一年是一个旨在通过运动来提高健康水平、促进社交互动和支持慈善事业的全球性运动活动。它鼓励人们每天至少运动30分钟，并提供健康宣教和慈善合作机会，以帮助人们改善生活质量。