上班族要想有效地存钱，可以采取以下几种方法：

1. 制定预算：制定每月的收入和支出预算，明确固定开支和可调配的金额。确保每月的支出不超过收入，将剩余金额用于存款。

2. 削减日常开支：寻找并削减不必要的开支，如减少外出用餐、购物等消费。可以自己做饭、带自制午餐上班，buy必需品时选择优惠或打折商品。

3. 理性购物：在buy商品时，进行比较和评估，并尽量选择性价比高的产品。避免冲动购物和跟风消费，注重实用性和品质。

4. 建立紧急基金：将一部分资金用于建立紧急基金，应对突发事件或紧急支出。这样可以避免因意外事件而不得不动用存款。

5. 每月自动储蓄：设立自动储蓄计划，将一部分工资自动转入储蓄账户。这样可以避免忘记储蓄和被其他开支所影响。

6. 寻找副业：利用业余时间从事兼职工作或副业，增加额外收入。这样可以提高存款的金额和速度。

7. 精打细算：在日常生活中注意节约用水、用电和用气。关掉不必要的电器设备、调低温度和使用高效节能的家电设备。

8. 降低债务：尽量减少或清除高利率的债务，如xyk债务和贷款。债务会消耗大量的利息，阻碍储蓄的增长。

9. 寻找投资机会：对于有一定理财知识和风险承受能力的上班族，可以寻找适合自己的投资机会，增加资产增值的机会。

10. 约束自己：要保持良好的储蓄习惯和自律，不轻易动用存款，坚持长期存钱的目标。