对外贸易量是指一个国家或地区与其他国家或地区之间进行的商品和服务的交易总量。它通常通过统计数据来衡量，包括出口和进口的货物和服务的价值。对外贸易量是国际经济的一个重要指标，可以反映一个国家的经济实力、竞争力和国际影响力。

对外贸易量可以通过多种方式衡量，其中最常见的是货物贸易量和服务贸易量。货物贸易量指的是国家或地区之间进行的物品交易，包括原材料、成品、机械设备、电子产品、农产品等。服务贸易量则是指国家或地区之间进行的服务交易，如旅游、金融、咨询、教育、运输等。

对外贸易量的增长可以带来多方面的好处。首先，它可以促进国际分工和资源配置的优化，使各个国家或地区能够专注于自己的优势产业，提高效率和生产力。其次，对外贸易量的增长可以带来更多的就业机会和收入增长，改善人民生活水平。此外，对外贸易量的增长还可以促进技术和知识的传播，推动经济发展和创新。

然而，对外贸易量也面临一些挑战和风险。国际贸易中存在着不确定性和波动性，包括汇率风险、贸易壁垒、贸易争端等。此外，全球经济形势的变化、政治冲突和自然灾害等因素也可能对对外贸易量产生影响。

总之，对外贸易量是一个国家或地区与其他国家或地区之间商品和服务交易的总量。它是国际经济的重要指标，反映了一个国家的经济实力和国际竞争力。对外贸易量的增长可以带来多方面的好处，但也面临一些挑战和风险。