降息降准是指央行采取一系列措施来降低利率和存款准备金率。这通常是为了刺激经济增长、提高投资和消费活动、降低借贷成本等目的。

降息是指央行降低基准利率或市场利率，以鼓励银行降低贷款利率，促进借款和投资活动。通过降低贷款利率，央行可以刺激企业扩大生产、刺激消费者增加消费，并提高投资回报率。

降准是指央行降低金融机构的存款准备金率，以增加银行的可贷款资金量。存款准备金率是指银行需按一定比例存放在央行的资金。降低存款准备金率可以释放出更多的资金给银行，使其能够提供更多的贷款，促进经济发展。

降息降准可以通过增加市场流动性、提高资金供给、降低借贷成本等方式来刺激经济活动。这些措施可以鼓励企业扩大生产、刺激消费者增加消费、促进投资等，从而推动经济增长。此外，降息降准还可以帮助降低企业和个人的借贷成本，提高借贷活动的活跃度。

总之，降息降准是央行通过降低利率和存款准备金率来刺激经济增长、促进投资和消费活动的一种货币政策工具。