建行电子令牌是中国建设银行提供的一种安全认证工具，旨在增加用户在网上银行和其他电子交易中的安全性。以下是使用建行电子令牌的步骤：

1. 登录建行网上银行：首先，您需要访问建设银行的guanfangwebsite，并使用您的用户名和密码登录网上银行账户。

2. 选择使用电子令牌：在登录后，您将看到一个选项，可以选择使用电子令牌进行身份验证。点击该选项继续下一步。

3. 连接电子令牌：您将被要求连接您的电子令牌设备，通常是一个小型的物理设备，带有一个屏幕和按钮。将电子令牌设备插入计算机的USB端口。

4. 输入密码：电子令牌上会显示一个随机生成的密码。您需要在银行website上输入此密码进行验证。这个密码每次都会不同，以确保安全性。

5. 完成验证：一旦您在银行website上输入了电子令牌上显示的密码，系统将验证该密码的有效性。如果验证成功，您将被授权继续进行后续操作，如转账、支付账单等。

需要注意的是，建行电子令牌是一种双因素认证方式，结合了密码和物理设备，提高了账户的安全性。在使用电子令牌时，确保您的设备和密码都得到妥善保管，不要将其泄露给他人。

总结：建行电子令牌是一种安全认证工具，通过连接物理设备并输入随机生成的密码来验证用户身份。它提供了一种双因素认证方式，以增加用户在网上银行和电子交易中的安全性。