投资自己是指为了提升个人能力、知识、技能或者健康而进行的投入和努力。在现代社会中，人们常常忙于工作和生活，很容易忽略对自己的投资。如果长时间没有投资自己，可能会导致个人能力、知识、技能或者健康水平的下降，影响个人的成长和发展。

长时间没有投资自己可能会导致以下几个结果：

1. 个人能力下降：没有持续学习和提升，个人能力会逐渐下降，无法适应社会和工作的变化，影响个人的职业发展和生活质量。

2. 知识储备不足：长时间没有更新知识，可能会导致知识储备不足，无法应对新的挑战和问题，影响个人的学习和成长。

3. 技能陈旧：长时间没有学习新的技能或者提升现有技能，可能会导致技能陈旧，无法跟上时代的步伐，影响个人的竞争力和工作表现。

4. 健康状况下降：长时间忽视身体健康，不进行运动、不注意饮食、不规律作息等，可能会导致健康状况下降，影响个人的身体和心理健康。

因此，为了保持个人的竞争力和健康，每个人都应该定期投资自己，学习新知识、提升技能、保持健康，让自己不断成长和进步。投资自己不仅是一种对自己的关爱和尊重，也是一种对未来的投资和规划。