沪铜是指上海期货交易所（SHFE）交易的铜合约。涨跌停板是指股票、期货等交易品种在一定时间内的价格涨跌幅限制。

根据上海期货交易所的规定，沪铜合约的涨跌停板限制是根据前一交易日结算价的10%来设定的。具体来说，如果沪铜合约价格上涨或下跌达到10%，则会触发涨停板或跌停板。当沪铜价格达到涨停板或跌停板时，交易将暂时停止，投资者无法进行买入或卖出操作。

需要注意的是，涨跌停板的限制是为了维护市场的稳定和防止异常波动，保护投资者的利益。当价格接近涨跌停板时，市场上的交易活跃度通常会增加，因为投资者会根据市场走势调整交易策略。

总结起来，沪铜合约的涨跌停板限制是以前一交易日结算价的10%为基准，一旦价格上涨或下跌达到涨停板或跌停板，交易将暂时停止。这一限制是为了保护市场稳定和投资者利益。