股指期货和抄股都是金融市场中的交易策略，但它们的操作方式和风险特点略有不同。

股指期货是一种金融衍生品，其价格与特定股指的走势相关。投资者可以通过买入或卖出股指期货合约来获得市场波动的收益。股指期货的操作相对较为复杂，需要一定的专业知识和技巧。投资者需要了解市场走势、技术指标、宏观经济数据等因素，并根据这些因素制定交易策略。股指期货交易具有较高的杠杆效应，可以放大盈利和亏损，因此风险较大。投资者需要有较强的风险承受能力和丰富的市场经验。

抄股是指投资者通过选择个别股票进行买卖交易来获得收益。相比于股指期货，抄股的操作相对简单。投资者可以通过基本分析、技术分析、消息面分析等方法来选择股票，并根据自己的判断买入或卖出。抄股的风险相对较低，因为投资者可以根据自己的判断选择股票，而不受整个市场的波动影响。然而，抄股也需要投资者具备一定的知识和技巧，以及对市场的敏锐洞察力。

总体而言，抄股相对股指期货来说更容易操作，因为股指期货需要更多的专业知识和技巧。但是，无论是股指期货还是抄股，都需要投资者具备一定的知识和经验，并根据自己的风险承受能力和投资目标来选择适合自己的交易策略。