长期持有股票应该选择具有稳定增长的潜力和良好基本面的公司。例如，一些知名的大型企业如腾讯、阿里巴巴、苹果等，它们在市场上具有良好的竞争力和发展潜力，长期持有这些公司的股票可以获得稳定的回报。此外，一些行业领先的公司如谷歌、亚马逊等也是长期持有的不错选择。总的来说，选择具有稳定增长前景和良好基本面的公司，长期持有可以获得更好的投资回报。但需要注意的是，市场风险始终存在，投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标做出合理的投资决策。